Shapelink.se - Träningsdagbok på nätet där du fyller i vad du har tränat och hur länge. Håll koll på din träning och se hur snabbt du blir i bättre form. Träningsglädje - Träna rätt, träna smart - Program från SLI om varför det är så roligt att träna. Ta pulsen - 1177 - Sjukvårdsupplysningen har bra information om hur man gör för att ta pulsen och om vad puls är för något.
Träning
Träning
Shapelink.se - Träningsdagbok på nätet där du fyller i vad du har tränat och hur länge. Håll koll på din träning och se hur snabbt du blir i bättre form.Träningsglädje - Träna rätt, träna smart - Program från SLI om varför det är så roligt att träna.
Ta pulsen - 1177 - Sjukvårdsupplysningen har bra information om hur man gör för att ta pulsen och om vad puls är för något.